腱が切れているみたいです。

断裂、というのでしょうか。

痛い。

ストレッチを学びました。

また、ちょうど、

鍼灸医だった祖父の医学書が出てきたので、

思わず見入ってしまったのでしたが、

古い本なので、読みにくくて、

直ぐに飽きました。

痛い。

辛い。

注射してもらってこようかな。