2020-11-07 かたこり 疲れが出たようです。 今朝は、起きられませんでした。 失礼して、少し休ませていただきました。 昨夜、しこんでおいた「うどん」で、 煮込みうどんをつくりまして、 温まりました。 少しは楽になったでしょうか。 無理をしているつもりはないのですが、 適度なおやすみと運動は、大切ですね。 おやすみなさい。