とろとろ

暑い日が続きます。

梅雨の蒸し暑さは、体力を奪いますね。

身体がとろけそうです。

朝はまだ涼しいので、朝ランしますが、

今朝は身体が重く感じました。

疲れでしょう。

それでも気持ちがいいです。

ランニングすると、

麻薬と同じ快感をもたらすホルモンが分泌されるそうで、

やめられなくなる、とは医者の弁。

しかし、疲れは出ますので、

夕食後は、とろとろです。

悪循環ですね。

早く寝ないと。